3時に開始した特別レッスン、5時半に終了
いつもの元気で、愉快なアシュタンガ愛好者と、スラーとしたカッコイイ
ニューフェイス１人、7人で燃えました。
太陽礼拝じっくり、、、から始まり、皆、弱点を突かれて、よろけたり、吹き出したり、やり直しを繰り返したり、修練の日曜日になった
でも、皆、すごい。真剣に身体と向かい合っている。
苦手なアサナに取り組む姿勢が変わった。
健気だ。 純粋にヨガが好きオーラが出ている。 痛くても、身体と会話しながら、マイペースでとりくむ姿勢や、無邪気な反応などなど、ジーンとくる時がある
ヨガは、幸せになるためのものでもある。
自分と戦かわず、 競わず、のんびりいこうね。
仲間を愛して、励まして、自分も向上する。 素直な心で、きっと、これからも、続いていけるように
ありがとう
きょうも皆のパワーすごかったよ