今夜、いえ、昨夜になりますね。
アシュタンガを受けにいらしていた皆さん、急な中止、座学ならまだしも、話だけになり、心からお詫びいたします。
皆さんの大切な時間を、至らない私の独断で、ヨガについての語り合いになりました。
本当に申し訳ありませんでした。
皆それぞれに思想を持ち、生きています。ヨガに対しても思いも様々。
ヨガは理屈ではなく現実にどう生きるか
シヴァナンダ師の「奉仕せよ、愛せよ、与えよ、浄めよ、瞑想せよ、目覚めよ」
根底にある教えのつもりが、足りないことの多い自分に気付き省みる1日でした。
ゼロに戻ります。
暫く止まるのも必要かな。
心を鎮めること
無我
今日も良い一日を