コメント：

バンブーに近づいてくるといい香りが漂って来ますclover
スタジオに入る前から気持ちよく迎えてくれるので、早朝はいちだんと爽やかwink
今日も初めて気付いた事ありflairアシュタンガでは味わえなかった感覚を、フローヨガではそのアサナに持って行く段階を増やしてやって下さるので、まさに一歩一歩前進dash地に足をつけて！そうだよね！みんな浮足だってないものねwink私たちのレベルに合わせてやって下さるので、焦らず、伸び伸び出来るclover 今日のアサナで、１番気持ちよくすっ〜と入れたのは肩立ちsweat02
みんなの頭立ちにも、拍手！キレイだったよ
まだまだ、アサナに合わせてウジャイ呼吸が出来てないけど、千秋先生が「みんなでやるとウジャイ呼吸がさざ波みたいだよ」って言われた事があったバンブー仲間と海でやりた〜いhappy01

  • Mika

毎度、小さな気付きまで、わかりやすく報告をありがとうございますm(__)m

ミカさんも、迷いのない呼吸で、自然と頭立ちができるようになってます。写真嫌いだから、写さなかったけど(^^ゞ

今日のモデルは、ヒロミ&サチコ(^^)v
安定感、集中力、開放を、感じるアサナです。

カオちゃんも、繋がりが深まり、キレイですよ☆彡

私まで、喜びを感じる日々！
皆ありがとうm(__)m

  • 篁琴