コメント：

太鼓腹だなんてsweat02あれは、重力に逆らわれず お腹まで下がっちゃった胃なんですcoldsweats02一般に言われる胃拡張とは、けたハズレなもんで…coldsweats01
皆さんからのシャレタお菓子、ごちそうさまですhappy01

  • Mika

(o^o^o)太鼓腹は、冗談に決まっているじゃないですか(^^ゞ
特に同世代の方に、羨ましがられるウエストラインだと、存じております(^^)v
今日も更に絞ったね(^.^)b

  • 篁琴

冗談がポンポン飛び交う和やかな雰囲気のバンブーが楽しくて大好きですheart01
昨日もそんな明るいレッスンで、ヘロヘロになりながら、ダイビングしたように、全身汗まみれのBWで絞られたのにsweat02
レッスン後 喫茶とファミレスをはしごして、ガッツリ食べまくり、太鼓腹に戻ったのでしたcoldsweats01

かなり体力使ったはずなのに、今朝の身体の軽さはレッスンの最後にじっくりストレッチで身体を労ってあげたからでしょうか！いつもより、ひとつひとつのストレッチの時間が長かったのにも意味があったのですねclover
いつも身体のケアまで考えて、ストレッチの大事さを教えて下さるレッスン、ありがとうございますheart04

  • Mika