bamboo harp

bamboo harp1周年おめでとうございます
蔵屋先生が個人ヨガスタジオを開設されると聞いて
お習字とヨガに参加。
光陰矢のごとし
あっという間の1年でした。

いろんなことがありながらも
通い続けているのは
蔵屋先生やこずえさん、
バンブーで出逢ったお友達のおかげです。
皆様あってのでこぽんです。
2周年3周年お祝いができますように。

１周年おめでとうございます
bambooの初日、6時に終わる予定の仕事がお客さんが来て
30分遅れでbambooについたと思います
先生に太陽礼拝を2回やってと言われてそのあとにレッスンに合流しました。
終わってからは会社の食事会があったのでそそくさとそちらの会場に･･･
初めてのｱｼｭﾀﾝｶﾞで必死でついて言ったような気がします

あれから1年なのですね~
でも、もっと長いような気もします

高血圧の主人に付き合ってエルグに行き出して
エアロにはまって膝が痛くなり
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞﾒﾆｭｰを作ってもらって、筋トレにはまり
その甲斐あって週一のエアロを楽しみに
菜の花マラソン10kmに参加して
蔵屋先生に出会ったのは一昨年のエルグでのキレイヨガでした

エルグにお風呂も入れて4~5時間居てトレーニングをしていた私･･･やりすぎかなと思いながらやめられない自分がいました
体の声を素直に聞けなかった私
でも、先生に出会って、ヨガに出会って
トレーニングのかわりに一人ヨガ（ｾﾙﾌﾌﾟﾗｸﾃｨｽというそうです）がはいり、筋トレの時間が減り、
bambooが出来てから筋トレをしなくなってしまいました･･･
それまでトレーニングでお世話になっていたトレーナーさんごめんなさい
でも、今までの全部がここに繋がっている気がします
教えてもらったことが全部生きて私の中に残っていて今のヨガに繋がっています
出会いと御縁に感謝です

1周年本当におめでとうございます
そしてありがとうございます
老化防止どころか、まだまだ少しずつでも前へ進めることに感謝です
これからもよろしくお願いします

皆さんの日常の苦楽を見たり聞いたりしながら、向かい合うヨガの日もあります。
皆それぞれに生活があり、思いがあります。
ヨガや書道の時間を、作れない日もあるでしょう。
自分より家族、仕事を優先して我慢の日も。
その中で、早起きしたり、時間調整して、受けてくださる皆さん、尊敬いたします。

これからも、皆々様、ヨガの輪を広げて、生活を楽しみましょう(*^_^*)