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スリランカ楽しかったです。
日本より涼しく、風が心地よかったです。

朝日とともに起きて
ベットティーを飲んで
ヨガをして
ベルが鳴ったら朝食
椅子を引いてもらったり
コップに水を入れてもらったり
食事を運んでもらったり、下げてもらったり
何から何までお任せの姫状態。
朝食が終わったら
ドクターのカウンセリングを受け
モーニングセラピー
セラピー後
大自然の中ハーブティーを飲みながらまどろむ。
ベルが鳴ったら昼食
そしてイブニングセラピー
庭ではリスが走り回り
夜は蛍がたくさんとんでいる。
私はリスの鳴き声をはじめて聞きました
お散歩したりプールに入ったり
カレーの作り方を教わったり
アロエ美容クリームの作り方を教わったり
アーユルヴェーダを学んだり
そうこうしている内にベルが鳴り夕食
8時9時には眠くなります。
こんな感じで６泊しました。

私のドーシャはピッタカパでした。
7人中ピッタカパは１人でした。

スタッフがみんな笑顔で
笑顔は世界共通のものだと思いました。
またスリランカに行きたい
って言うかまた行きますlovely

  • でこぽん