早朝リンクヨガ
暑かったね〜
初めてのユリカちゃんも、ナツミちゃんの隣で、清々しい汗
初バックベンド
上がっているゥ＼(^O^)／
スタンディング仕上げのペルビスフロー
いいよね(*^_^*)
オリジナルも入っていますが、骨盤をなめらかにする自信があります。
高校生２人も真剣
後半、緩んで動き出して、可愛いこと(^^ゞ
仕上げのバックベンド
皆気持ち良さそう(^O^)
二時間目アシュタンガ
集中力、心身の統一感、皆さんの呼吸は深く、これからのプラクティス楽しみです(^^)v
三時間目
バレトン
ついに部活動化してしまいました。
苦しくたって、悲しくたって♪
皆さんの根性は、筋金入り(*_*)
リンクヨガとバレトン
２レッスンチーム見事です(^^)v
充実の日曜日
ありがとうm(__)m