bamboo harp

先日の特ヨガでアシュタンガをやって いつもと違う筋肉痛がきました(:_;)
正直、アディダスやリングヨガを受けるようになってからアシュタンガのアクティブなアサナを敬遠するようになってましたf^_^;
千秋先生がマイソールの良さをお話しされた時 自分のペースで呼吸出来るし アディダスやリングを受ける時 気付きがあるかもしれないと思ったのです (*_*)
昨日もそうでしたが、先生のパワーが今まで以上にエネルギッシュでどこから来るんだろうってバンブーメンバーと話して、、、マイソール効果なのかなと！？

手首の調子が良くなったら、アシュタンガは苦手と決めつけず 向き合ってみようかなとちょっとだけ心に変化が

これからもバンブーでいろんなヨガを味わい 楽しんで行きます

こんにちわん
yogaは一つに絞らなくも いいょね〜
あたしも ｷﾚｲyogaから始まって今やﾘﾝｸﾞもｱﾃﾞｨﾀﾞｽもｱｼｭﾀﾝｶﾞも好きです
それぞれに個性があって それぞれが楽しいょねｪ
全てがまだまだ ですがﾈ
ｷﾂい けど 楽しい(≧∇≦)
ﾊﾞﾝﾌﾞ〜最高ﾀﾞﾈ 有り難うござります