会場が、スポーツセンターの小体育館だったので、エアコンなし(*_*)
ロングカーテンで窓の景色も閉ざし・・・
周りは公園で環境がよく、大きな窓から木々が見えて良かったのに(^^ゞ
でも、それも受け止め自分をかんじなくちゃね 笑
誰でも体験できる一時間のクラスで、燃焼し(*^_^*)
久々に会ったチナツちゃんと、お昼も一緒に食べて、午後から研修
彼女もヨガを教えているので、一緒にいると落ち着きます(^-^)
後半は、グループでドリルがメイン
途中、熱中症のようなダルさというか、、、息苦しくなって(*_*)
お昼が足りなかっただけかな(@_@;) でしょうね★
シャノン先生の講義がもっと聞きたいというフラストレーション抱えて、急いで空港へ向かった私でした。
昨夜は、日比谷公園で涼んで、英気をチャージしたんだけどね(^.^)b