bamboo harp

日曜日は、二時間バレトンとヨガ

寒くなりましても、バレトンは、私達を情熱的にします(*_*)
途中ストップして、ポイントを伝えて軸探し(^^ゞしますから、向上しますね
(^-^)
バレトンの後のヨガは、よく伸びて気持ちいい(*^_^*)
そして、アシュタンガ
フィニッシシングポーズも、それぞれに安定してきています(*^_^*)