1/03(火)
初WS～BT
1/05(木)KY 11:00～
1/07(土)書道
1/08(日)早WSY
1/09(月)特Yoga・WSY 〇
1/10(火)KY・BTビギナー
1/12(木)AY 11:00～
1/14(土)書道
1/15(日)BT-SF特・AY◆
1/16(月)WSY・adY
1/17(火)KY
1/22(日)早adY・AY◆・書＆瞑想
1/23(月)WSY・RY 〇
1/24(火)KY・BTビギナー
1/26(木)KY 11:00～
1/28(土)書道
1/29(日)早RY
1/30(月)WSY・adY
1/31(火)KY・BTビギナー
※1/09(月) 特YOGA 深い呼吸で穏やかな心身を保とう。
1/15(日) バレトン SF～コンディショニング
7:30～9:30 チケットA2
♪バレトンの前に充分にストレッチをしてから 60分動きます。その後、下半身を整えるエクササイズから クールダウンで瑞々しいボディへ☆