コメント：

身体と心の繋がりは痛感する事あります。
脂肪のつきかたの秘密、そうなんですね(T_T)
今の自分を見つめ直すのに判断しやすいです。
バンブーレッスンの中で、何気に話した事を、こうして教えて下さる先生、有難いです。
今日のリングヨガも今の身体を感じられる事ができました。
ありがとうございました(^-^)/

  • ミカ

ミカさん、今日もリングヨガに没頭(*´∇｀*)
ありがとうございました。
宅練の効果、鳩のポーズで感じましたね。
ナイス！

昨年の哀しみ、生活のリズム
過去からすぐには、立ち直れないけど、瞬間瞬間の喜びを重ねていくと今この時が貴いことが身体から伝わり、少しずつ手放せるようになります。
心の休養が終わり、修練を楽しめる時がくるから(^^)/

  • チアキ