コメント：

ケガをして今は出来ないアサナもあるけど、仲間と一緒にヨガに向き合える事の嬉しさをあらためて感じてます(*^^*)
先生のお話しもその時の自分に訴えているようで、うるってきたりして(;_;)
バンブーから帰る時はいつもスッキリ＼(^^)／
ありがとうございます！

  • ミカ

体調不良も、意味があるんですよね(*´ー｀*)
と、思います。
今まで、無茶をしてきた私は、古傷かかえて今日をすごしていますから(￣∇￣*)ゞ

でもその度に、カルマ？と、瞑想して、
反省したり、
そのあとは、その痛みと寄り添い探究！
自分の身体を使って、どの動き、ポーズが回復へと導くか、、、、
起こることも学びのメッセージととらえて、探ってみてね。

すると、マインドも広がって、更に心地よくなるよーー(^o^)