おはようございます。昨日は、夏日
暑かったです。
その中、空き時間、虎ノ門から日比谷、銀座を散策
歩きましたねーー！
だからか今朝はアラームで起こされ同時に足がツリマシタ(*ノ▽ノ)
休むべきか、、、
と一瞬よぎりましたが、
行きたい気持ちが先で、というより身体もそうしなよ
と言ってくれているような
静かに中を使って動けば
ほぐされる
のが
ヨガ
外へ出ると
眩しいーーー
東京で初めての
強い光を感じて
ヒャーー
やる気ミナギルー！
ありがたいなあ
朝のenergy
日曜の都会は
静かな場所もあり
少し
ホッともして
今日も行ってきます！
みなさんも
良い一日を
ナマステ