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先生のblog
先生の言葉
染みます(T-T)

体だけでなく
心にまでひびくヨガ

先生に出会えたことに
心から感謝です

深い深い呼吸ができるよう
なりたいっ

  • キョウコ

私も「ありがとうございま～す♡」と
素直に頂いちゃう派です(^^)

そんな私も1年半くらい前
バンブーに通い始めた頃は
ブジャンガが大の苦手で、辛くてつらくて・・・(´；ω；｀)
今振り返れば
当時は、人生初の「自己否定のカタマリ」状態でした(^_^;)

気がつけば、恥骨がマットにつくようになり
背骨がス～ッ伸びる感覚と
ブジャンガの心地よさがわかり始めてきました。

ひとつずつ、ひとつずつ
気が付けば・・・で
カラダがココロの変化も気付かせてくれます。

課題は次から次へとキリがないですが
楽しみながら続けます(´∀｀)
ありがとうございます♪

  • チサト

キョウコちゃん
ありがとうm(__)m

キョウコちゃんのハートが
オープンハートだから、受け入れていただけたのです。

波動が共鳴する歓び

嬉しいなあ(^^)

  • チアキ

威勢よく明朗なチサトちゃん
度々試練が与えられ

昨年からの歩み

ヨガを通じて、感じて、想像して、
私なりに見守っていたつもり

アサナでわかる

内観して
マインドを静めて
外と繋がることを

大切にして
呼吸していること

ブジャンガは、
数限りないアサナの
導きポーズだと

日々思います。

恥骨
生命を育む
大切な臓器と
繋がっているんだもん(^◇^)

チサトちゃん
その調子で(^_^)v

  • チアキ