bamboo harp

毎週スクールのような
キレイヨガ

皆それぞれの
キレイヨガ道

レベル3
アサナも

向かい合う
静かに

揺るぎも
呼吸で受け止めている感じ

完成ポーズより
個々の
マインドの
質のほうが
大切だからね

ココロヲコメテ

それが基本(^^)