深夜火曜は、毎週夜更かし
食べて飲みますo(^o^)o
今夜は、ルリコさんにいただいたドライフルーツと、サユリちゃんからの天然酵母のラスクがおつまみ
私好み＼(^_^)／
そして、ビール
ハイ
ひとり呑み
洗濯もの干さなきゃならないのだけど、あぁ
今日のヨガ、バレトン、ヨガの皆の終わった後の色んな思いの表情も
おつまみになります(*^^*)
私の務めは、身体よりも精神に語りかけること。
そこへ届かないと、身体は、中から動いていかない。
集客よりも、自分の身体に感謝できる人が集まっていただければいいと思っています。
そこから始めないと、無心には、なれないのです。
欲から離れて、この身体は借り物と大事に思い、今持っているもので心を満たし、小さな変化に喜び、瞬間を純粋に楽しめる人
そういう人になっていく
というか
戻っていくのですね。
両手をいつも自由にしておいてね
。
なにかつかみっぱなしにならないように。
この手は、誰かのために使えるように
今日も本当にありがとう(^^)