ヨーギ

ヨーギ ヨーギ ヨーギ 先日のadidas yoga

シンプルポーズであっても
皆の奥は、時間と共にスペースができました。

このクラスは、定員制だけど、
多くの方に、生涯できるヨガだからこそ、今このときに、ベースを作ってほしい。
基礎、基本、ベーシック
人生を楽しむということは、
そこを疎かにしないことだと思う。
身体は、
それを待っています。

今日のテクノでは、
それを大自然と暮らすことで、
知った?
コーコさん
ハリケーンのように現れて
私のハートも踊りました\(^^)/

仲間は
宝です(^^)
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