終了後、本日のアサナを各自で動いていただいた
女性のみ11人
なぜか、臥しているようなポーズを選ぶ仲間たち
慎重だ
真摯に
ポーズに入り込むような
純粋なハート
そしたら、、、
バンブーに通う
明朗ヨギーニ
エネルギッシュなアサナ
選んでいて
らしいな(￣∇￣*)
カワイイと思ってしまったヽ(￣▽￣)
adi y の実践は、まちがいをみつけるのではなく
ポーズ本来の美しさや神性を見いだし向上させる
そうそう
自分自身が、楽しみ、創造する喜びを感じることが自尊心を確立させるのです。
皆
ありがとうm(._.)m