三週連続日曜エルグバレトン日曜初
50人越え
だったそうです。
鏡が曇るから、すごいなぁと思っておりましたが、熱気でもあったわけです。
竹ケ原先生のレッスンにいらしたお客様が、体験してくださったこともあり、バレトンの魅力も届いていたらいいなと思っています。
ヨガもいつもより多くて、パワフルヨーガでした＼(^^)／
そして、夜は、アディダギー(アシュタンギーをまねてみた)
ヨガ会(^o^)v
ヨカ晩でした。
たまたま同い年３人
呼吸が合う
うん
また語り合いたい(^_^)
身体と、対話すること。
小さな変化、メッセージ、目覚め
身体からの発信を喜びとして、瞬間を大事にしている仲間なのであります。
尊敬m(__)m
ナマステ