本日ムーンディだけど、ヨガがしたくてしたくて
それもアシュタンガ
朝、身体の声にまかせてヒトリヨガ
ウソでしょ
軽い
ノビル
シナル
昨夜も遅くまで
食べてしまったし
そんなことありえない
でも、動く身体に
呼吸にまかせて、セカンドへ
こんなに軽くやさしく
足を肩にのせたことあった？
という思い
ポーズにとらわれるな
といわれても
素直に心地よさは、喜びであり
首に足をまきつけて
読書でも始められそうな余裕って
そうあるものでもあるまいし
そういうミラクルディには、
ありがとう
と皆に
伝えたくなる
バックベンドも、マユラーサナも
別人でした。
そういう
極上の日が
突然あったりするから
ヨガは、毎日
やりたくなるんです。
もちろん
どしたの？
というくらい
重くて
つらくて
悲しくて
という日もあるんだよ
だから
やっぱり
マインド
なんだろうなぁ
先日
モップがけ
しているとき
次のレッスンのお客様
目配せならぬ、アゴで？
床の汗を指差された時
小さな器の私は
なぬーーッ
と
思ってね
翌朝、ハート固かったわけ
へへ
まだまだの私でござんす(￣^￣)
今日のバレトンも
真剣なメンバーさまと
熱く
燃えた60分
ありがたいなぁ
とほんとに思います。
ヨガも第2スタジオなのに
たくさんの仲間たち
終了後の美しさ
やさしさ
ほんとにキレイだと思います。
バレトンも、ヨガも
美エクササイズだと
自信をもってもいいかなぁ
と思う皆さんの心身の輝き
感動します。