今朝、調整しながらヨガなんで、こんなにノビルの？
なんで、こんなに軽いの？
なんで、こんなに股関節しなやかなの？
昨日と別人
急にこんなに春の身体になるものだろうか？
昨日のリングヨガ？
アジャストしながらだから、ずっとフローしていないのに
きっと、信頼するヨガ仲間と動くからだね。
そして、終わったあと、子供のように蒸気したホッぺで、最高の笑顔を見せてくれる仲間のおかげだ。
皆も、今日の身体が神秘であるといいな
さて、今日もバレトン、ヨガ
暖かくなったから、汗、汗、汗
3クラス
汗にまみれた(°▽°)
そして、ダイエットヨガ
本日最後
テクノと一緒
レベル3
皆さんの体力
拍手＼(^o^)／
こころから
皆が
かわいく
共に歩む幸せに感謝m(__)m