久々雨から解放そんな貴重なお天気の土曜日でありますのに
朝早くから、ヨガ愛好者とヨギーニ＼(^^)／
先週から、定員オーバーです。
あきらめて、お帰りになる方もいらっしゃいますが、遅刻さえしなければ入れますので、お急ぎくださいね。
バレトンも、毎週大入り＼(^-^)／
汗もしたたり、途中の床拭きも大変。
私の汗まで、拭いていただき、本当にありがとうm(__)m
この時期にあれだけ汗がかければ、むくみも解消できますね。
身体をひきしめ、デトックスする。
心も軽くなるよねーーー(^^)v
さて、
代行のお知らせです。
今月26日(金)
19時35分
7月も、金曜二回あります
10日
24日
インナーワークフロー
バレトンより、穏やかですが、身体伸びやかに、使います！！
バレエ的な動きがメインの
シークエンス
是非お試しください＼(^^)／
終わったあと、清々しいと思います。
私自身のコンディショニングにもなっています(*´∀`)♪