今日も皆さんお疲れ様です。
正確には、昨夜ですが、
ムーンディ
私は、エルグで、ヨガクラス始めるまで、なんともいえない身体のけだるさ
だれか、具合悪いのかなぁ
みたいな
よくあることなので、静かに身体をナダメルようにヨガを始めます。
すると、どうでしょう
バレトンの時は、軽さと、内からのエネルギーで絶好調になっていきます。
この単純な身体を感じるたびに
この調整力を多くの方に伝えたい。
そういえば、昨夜膝のことを打ち明けたTちゃん
今日、２か月ぶりによくなったと！報告(^^)v
皆さん、何でも話してね。
一緒に感じましょう(о´∀`о)
今、辛いこと、悲しいこと
ある人へ
永遠に残るものは？
ココロ
心です。
怒りも嫉妬もくやしさも
すべて生命
物、お金、名誉は、
自分への永遠の耀きには、なりません。
瞬間の喜び
心だけが、深く、やさしく
周りを照らすこともできる光をもっていて
そして、永遠