ヨガ道一本60過ぎても美しく、アサナは、風のようにしなやかな先生
その指導を受けた人の言葉
混ぜると危険
なのだなぁと
今、たくさんのヨガスタイルがある。
ヨガに限らず、たくさんのフィットネスプログラムも。
しかし、なぜに
この道一本
という人は、清々しい美しさなのか
答えは簡単
混ぜてないから
長い歴史のあるものは、
奥行きがあり、終わりがない
毎日練習しても、完成はない。
だから、修練する。
その健気な姿勢は、まず心が磨かれる
そこから、身体は浄化される。
あれもこれも
と、欲張らず
なんでもいいから
これ！！
と思った道を心をこめて
歩んでみてね
身体は軽くなり
自由になるから
そんな人が
仲間にもいるのです。
ヨガだけを続けるヨギーニ
手作りプレゼント
毎年ありがとうm(__)m
タオルとチーズケーキ
＼(^o^)／
タオルは、毎日使うものだから、本当に嬉しい。
私にとって一番の消耗品でもあるし、ネーム入りは、気持ちがホンワカ
ケーキも美味しかったよ(^-^)v