朝、バンブー久々のリングヨガ。今日は、よく動ける元気なヨギーニ揃いでしたので、私も一緒にフロー
２日続けてのリングだからか、筋肉がリリースされている心地よさ(*´∀｀)
アンジャネーヤアサナも、普段と違う。
正しいところへ、戻してくれるヤサシサがある。
皆は、どうだったかしら
リングの鳩のポーズは、効くねーー
なんて効率の良いアサナなのぉ
と毎回思う。
このところ、イントラなかまにもリングの良さが伝わり、喜ばれています。
昨日も、明るく、楽しく＼(^o^)／
ケアになれば幸いです(^_^)v
今、東京です。
リングに、いつもありがとうと
バラをプレゼントm(__)m
喜んでいる声が
聞こえたような、、、(≧▽≦)
ムーンディ
良い一日でした。
明日も
幸せな一日を
ナマステ