バンブー横の陸橋から見た朝焼け
9人のヨギーニとの
リングヨガ
私は、バンブーオリジナル リングヨガは、整体ヨガだとも思っています。
月に一度は、じっくりやりたいリングヨガ。
そして、夜は、テクノで
ムーンディイヴ
パワフルヨガとなりました。
途中ぬけようと思った
など、など
弱音コメントもありましたが、
最後まで、すごい！！
皆さんの集中力
ありがとうございましたm(__)m
水曜日は、ムーンディ
皆さん、ゆったりすごしましたか？
木曜の今日は
ヨガもバレトンも、元気な皆さんと良い流れでしたねーーー
ホットヨガまで、
身体がよく動く良い１日でした。
ムーンディの翌日は、本当に好きです。
ご褒美だと、毎月思ってしまいます。
明日も良い一日を
ナマステ