27日(日)明日は、14時15分から
バレトンです。
ヨガは、いつものように、16時です。
エルグ、テクノ
4月5日から、ニュースケジュールとなります。
まずは、エルグ
火曜
12時から
キレイヨガ
新しく入ります。
よって、土曜は、調和ヨガになります。ホットの時より、ベーシックで、基本から始めます。
水曜、有料ヨガは、第1、3のみです。
尚、15時半リングクラスは、時間が早くなります。
14時です。
夜は、adidas YOGA
新しいスタイルですが、ベースは、アシュタンガです。
木曜夜は、新スタミナフローヨガ
ホットヨガは、今月で終わりです。
ご自分の内なる熱で楽しんでくださいね！
日曜のみ、ホットリングヨガとなります("⌒∇⌒")
リングのある方のみご参加いただけます。
桜もそろそろですね。
心から
春を楽しめるよう
いつも体内をデトックスして、健やかな心身を＼(^^)／
ナマステ
ーー添付ーー
先日いただいたアケミさん特製のシフォンケーキ！！
大好物のアケミケーキに飛び付きました＼(^^)／
フワフワなんです。