ラジヨガ 21日 ラジヨガ体操指導者養成WS まず、流れを覚えて 今回も4分間の13のポーズをリズムにのせる練習 そして、導けるよう、グループでの練習も行いました。 やはり、皆さん 動きは、すぐにマスターしたのですが、伝えるのが難しいよね(^^; でも、大丈夫！ 練習すればできるようになります。 ６人の認定 おめでとうございます m(__)m « 前の記事 次の記事 » コメント(0)
