バンブーキレイヨガ(^^)ヨギーニチームから
こんなに
素敵なお花をいただきましたm(__)m
バンブーで
毎週火曜、続けてくださった皆様
イキイキとお過ごしの仲間たちが
90分のヨガの効果を実感してくださっているからこその決意
来月から、第2、4水曜
11時半から13時
キレイヨガ
復活です。
90分
統一していく流れ
続けていきたい方は、お集まりくださいませ。
つなぐこと
呼吸を動きと結ぶこと
80分無心になること
すると、極上のシャバーサナ
光に包まれ
優しい休息は、心を柔らかく、体は、しなやかに
来月から
静かに
穏やかに
ひたむきに
ヨガになる時間
あなたと共に
ナマステ