新年度桜の季節
皆さん、楽しんでいらっしゃいますか？
本日は、お花見日和
お出掛けされた方も多いのでしょうね。
来週から、新しいスケジュールになります。
皆さん、お好きなプログラム時間、ご確認忘れずに(^^)
新しいプログラムも増えてますよ。
私は、スタミナフローヨガ
ラジヨガ体操
そして、有料ヨガでは、adidas YOGA
どんな方でも、今の体力、身体に合わせて、進んでいけるインド独特の神秘的なシークエンス
心、精神を忘れずに学んでいける
外側の美しさへの情報であふれた現代に生きる
私たちに大切な時間とも
いえます。
本日もヨガ、バレトン
多くの方々と燃えたレッスン
皆さんの汗は
真のデトックス
そして、笑顔は、心の解放です。
いつも本当にありがとうございます。
今月も共に動き
静止から学ぶ
心への繋がりを
魂へ届けて
磨いていきましょう
急がず
競わず
怠らず
そして、ノンキにねっ
ナマステ