好い天気ほどよい風
陽射し
今、土の上にいます。
こういう時間が、私にとっては贅沢という。
天地の間で、緑と空色を味わう
休息は、外がいい。
はい。紫外線気になる季節になりました(*^。^*)
でも、私はいいんです。
シミも
シワも
イロも
人様が見たときに不快な顔にならない程度にしなきゃという
心がけは、なくさないようにしたいですが
心が、カサカサしないようにすることの方が、大事。
農家のオバチャンや、漁師のオヤジさんの深いシワや黒い顔で
クチャクチャに笑ったあの笑顔に出逢うと、心は、全開するもんね。
外側より
ハート
私たちが、整えたいのは、感情
なんて、ズボラな私が言っても、ダメですねΨ(￣∇￣)Ψ
これから、ADIDAS YOGA
先週は、バンブーでもやりました。夜、いつものヨギーニ集合
これからも、エルグ定員制、バンブーで、生涯続けていきたい南インド総本山から、受け継がれたヨガ
展開いたします。
テクノでも増えていくといいなと思います。
何千年にも渡るヨガの歴史的背景を踏まえ、ADIDAS YOGAでは、古代のプラクティスを現代に適すように落としこむ中で、「失なわれてはならない要素」を大切にしています。
フィジカルに留まらないエネルギーの流れ
流派に問わず、老若男女に有効に活用していただけるメソッド
ヨガにおける意識の使い方
また詳しく話せる時があるといいなぁ
伝えたいこと
たくさんある
ポーズも
私ひとりで、行うのでなく
皆と、頂点まで、つながるヨガ
実践していきたいのです。
ナマステ
平和を祈り
続けていく、私たちのヨガ