bamboo harp

22日(水)
バンブー ヨガ

11時半

18時半

27日(月)
18時半

29日(水)は、休みとなります。


雨季は、むくみやすいので、流れをよくするためにも深い呼吸にしなやかな動きを連動させて、スッキリとすごしていきましょう。

明日も健やかな一日を

ナマステ