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bamboo harp7周年 
おめでとうございます🎉✨😆✨🎊
私の初bambooは10日(月)のアシュタンガYでした。
あの頃はただ先生の動きについていこうと必死でした(笑)
バンダも呼吸も言われても
まるっきりわからなかったです(^_^;)

7回目の誕生日が迎えられてよかったです\(^-^)/
これからもよろしくお願いいたしますm(_ _)m

ヨシエさん
いつもいつもありがとうございますm(__)m
そして、初回から長年の継続ありがとうございます。
bamboo harp オーブン2009年でした(^o^;)

エルグでヨシエさんに出逢って、8年目ですね。
もうヨガ1000回は、越えてらっしゃると思います。

ヨガオンリーのヨシエさんの呼吸は、深く安定してます。

ヨガで一番大切な呼吸

これからも、その流れを大切にお健やかな心身で
人生を楽しんでくださいね。
今後とも、よろしくお願いいたします(^^)