bamboo harp

真のアーサナの確立のためには

努力がやみ

無限への瞑想が生じることである



無限とは

我々の本来の姿がもつ特質


何回も
何千回も
練習を続けて

ただポーズの中に

『たたずむ』

ことができるようになる

そう努力がやむ時

心は

静まるのでしょう


そこにいく

行ける日がくると信じて


また明日も

マットにのります


ナマステ