まだまだお正月モードで過食続きのクラヤですが、皆様は、いかがですか？
実は、昨夜女ふたりで、飲んで食べて語り合って、それでもまた空腹になり自宅で12時まで、煎餅をポリポリ
おかげで、体重も元にもどり、好調です！！
昨晩は、ビールとワイン
gureは、ワインも良質
食事も満足です。
昨日、久々のホットヨガだったから、お腹空くよねーーー
ニュープログラムも、おかげさまで、好評です。
なんと昨日は、コメントに最高でした！！と数名の方に告げられたりと、安堵的な喜びを与えていただきました。
BCワーク40名、ラジヨガ20名、ホットヨガ41名
連休に多くの方にご参加いただき、それも３本続けてのヨギーニもいましたし、ずっと共に発汗、燃焼、調整できる幸せ
私ひとりでは、作り上げることのできなクラス
ひとりひとりの、かけがえのないエネルギーがそこにあるからこそのプログラムが完成します。
皆さんの一生を共にするbodyが、整うことによって、新しい力を発揮していきますように
発信する次第であります。
さて
先日のバンブーエンジェルの写真
新年にピッタリの初々しさでしょ？
でもね、皆さん
私にとっては、40でも、60才でも
皆さんの輝きのある瞳に出逢う度に
愛しい
エンジェル
もしくは、妖精(*ノ▽ノ)
崇めて、大切に思える瞬間が、毎日訪れているヨガタイムなのでございます。
純真なハート
いつもありがとう(*^^*)
土曜も調和ヨガ、BCワーク
50名以上のコミコミの中、自分の中に光を見つけるが如く、中心を定める姿は、礼拝したくなるほど、美しい！！！
無になる
そこに混ざる何かが現れるたびに、一掃する潔さも
訪れて
しなやかな強さが見える時
私は、
この勤めを選んで
まちがいでなかったと
神に
天に
地に
感謝するのであります。
皆さんのために
何ができるか
それを忘れずに
今年も
ズッコケながらも
ポップ ステップ ジャンプ
しているつもりの身軽さで
いこうと存じます。
よろしくお願いいたしますm(__)m