皆様お疲れ様です。
なんだか肌寒い日続いていますね。雨も降ったりやんだりで、落ち着かない一日でしたが、ムーンディ前日は、無駄にしたくないという気持ち。
明日を真新しい一日にするために
心身の浄化深めたい日
バンブー
11時半
18時半も
真剣な仲間たち
それぞれのヨガを堪能できた
はず？
という気持ちで記しています。
続けてくださっている方メインなので、目を見張る進歩に本日は、何度か鳥肌がーー
(@_@)
体って
愛しいね。
向き合ってあげた分だけ
応えてくれようとしてくれます。
朝のリングとの流れも
夜の部活のような流れも
どれも現代的では、ないけど
敏感になれる地味な働きかけです。
私は、流行りの新しいフィットネス理論には、飛び付きません。
古き良きものにそって、地道に動いていくことが、向いているという性分であり、観察する力がつくのは、基本的なことを毎日やっていくことが根底にあるからです。
それを純粋に伝えていくだけです。
身体の神秘を
尊び
歓びが
心を豊かにしていけますように
お月様デザインが
私のハートを射止めた
チガちゃんからの京土産( 〃▽〃)
マカロンの新しい味！
たくさんの珍しいお土産もありがとうございましたm(._.)m
連休に
ご旅行にいかれたヨギーニたちから
各地名産のスィーツ
いただきまして、毎日おやつタイム増える一方
笑顔続きの日々です。
明日は、甘くやさしい時間も大切
ナマステ