入門そうです、初めての方も訪れるヨガ
初心に戻り、心清らかに
という思いで
ヒーラー先生の元で学びです。
アジャストの正確さ
足の使い方
インドで、改訂された動きの伝達
丁寧にバンダのコントロールまで
昨日も、今日も
いかにムダな力を抜くか
それは、永遠のテーマであり
セラピーへと導く
終了後、セッションをこんなかわいい自然食のお店で受けました。
先生は、私の生い立ちまで、透視しているかのようでした。
性格から育った環境が、浮き彫りになるのでしょうね。
思考の癖と向き合うのも、大切だと思います。
思いは、細胞に影響するからです。
明日帰ります。
火曜のクラス
早く行いたいです。
明日も
良い春の日を
ナマステ