ヨガは生き物

ヨガは生き物 形はないが
大きなエネルギーに満ちたものと
出会ったとき
自分の改革や
本当の人生は始まる


そこに留まらず
小さな歩みでも
前へ進もうと思います。

祈りと共に
朝が始まり
瞑想が
一日の終わりを包んでくれる


今朝も
良い目覚めでした



行ってきます
奈良へ

皆さんも良い一日を

ナマステ
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