今日も爽やかですね。さて、問い合わせが続きましたので、詳細お届けします。
昨年から考えていたコースでもあり、私達世代からは、特に怠けさせておきたくない部所に働きかけるワークアウトでもあると言えるでしょう。
股関節、軸、背部への意識
そして、トレーニングの核は、ソール！
足ともいえます。
ブレル自分を眺めるユトリが、現代を楽しめるように思うこの頃
ガムシャラに鍛える日もあっていいし
伸びやかな上半身が
心の広さを教えてくれることに寄り添ったりしてほしい。
それぞれの生き方に合わせて
このプログラムを
活用していただければと願います。
現在
仮予約5名です。
定員8名(予定)
メールで申込みお願いいたします。
(日にち、両日かを明記)
定員オーバーの際は、一日だけの参加となる場合もあります。
バンブーメンバーは、割引がございます。
このレッスンの前に
ヨガも準備しておりますので
体力のある方は、8時からどうぞ(*≧∀≦)
夏のバンブー
熱くなりすぎそうです(^_^)v