水曜バンブー集まっていただいたメンバーに合わせて、流れが変わること
それが、あたりまえのバンブー
それを、ご理解
楽しんでいただける方しか続かないのだろうなぁ
と
真剣に思うこの頃です。
背中の広がり、肩甲骨の下制を感じてもらえるよう
途中で行った
自分を抱き締めるポーズ
肩甲骨をつかむのです。
これは、ホントに
ヨガに役立つ。
今日は
エルグの日ですが
言葉だけでは、
なかなか
届かない
そんなことを躊躇してしまうこともある
サービスプログラム
見て、聞いて
動いてね
それは、豊かな感性が、彩りを教えてくれます。
五感を研ぎ澄まし
自由をたのしんでくださいね。
ナマステ