バンブー、個人レッスン日本日は、3組でした。
fby体験！！
(ひっそり練習したい方、どうぞ、鏡独り占め(^_^)v)
そして、リリースヨガのパーソナル
セラピストとして活動したい方は、リリースを学ぶと活かせることに気付き学び。
私を相手に練習。
そのあと
親子でカラダ改善のMちゃんとRくん
若い細胞は、たちまち目覚める！
前屈苦手意識あったけど、長い足の爪先に手が届いて、かわいい笑顔へ＼(^-^)／
自分を信じることに喜び感じてくれたら、私も嬉しい。
13才の夏の思い出で終わらず、続けてみてね(^ー^)
なーんと
カルナピダーサナ
できたんですよぉ
体型、インドのヨギっぽいからね(^^)d
そして、そして
夜は
スペシャルきれいヨガということで
テーマは
ボディシェイプ！
お尻刺激与えましたよ。
サイドラインもキューーー
明日の朝、確認してみてね！
ということで、
今日も充実のバンブーでした。
ありがとうございましたm(__)m
ナマステーーー