ヨガトレ三時間エアコンなしで、やるんですよ。
私は、こちらの方が燃えるので、ありがたいのでずが、
途中着替えないと、ウェアが、重くなるけど、それも修行。
終了後、洗面所でしぼるけどね。
スッカラカンになれる夏
炎暑、猛暑、酷暑にも負けない
自家発電プラス
ホットヨガとは、全く違う！！！
60分過ぎると
ここから、未知のカラダが騒ぎ出す！
起き出す！
みたいな
でも、奥の奥は、静けさがあり
スピリチュアル
私にとっては
ヨガは120分以上が
真の神髄と感じる
涙より、汗で
自分を調整したかったと
言ってもいいかも
本日
8月10日
バンブーのヨガクラス誕生日
9才です。
この大切な日に
バンブー教室にお礼言えず
ごめんね
という気分で
帰りたくなってもおります(._.)
もうひとつ
8日は
書道のオープンの日でした。
実は、今年
ありえない日となってしまいました。
篁琴教室
書メンバーNo.1
コウイチ先生の告別式、、、
今年新年会を最後に
お会いできなくなり
闘病生活が続きました。
天性の書道センスに恵まれ、みるみる上達されました。
医師という私的な時間も拘束されてしまう厳しい環境の中で、静かな時間は、尊いと続けてくださったのです。
9年前の8月8日に出逢い、同じ日に永遠の別れ。
バンブーの書道教室のベースを作ってくださった
大黒柱だった先生
まだ、信じられませんし、
コウイチ先生の静かなる背中の美しさは、忘れられないでしょう。
その姿は永遠の光となり、
書人を目指す皆を
照らしてもらえるよう
清く正しく筆をもち続けようと伝えるつもりです。
合掌