４月スケジュールm(._.)m」

４月スケジュールm(._.)m」 先日
お知らせしておりましたスケジュール
木曜、エルグ(E)
記しておらず、スミマセン。
25日のみ休みです。

Gw
4、5日のfbyトレーニングは、解剖学に基づいた
身体の使い方を考慮して進めます。
基本のシークエンスを覚えることで、ヨガトレになっていくことでしょう。

お楽しみに＼(^-^)／

ナマステ
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