昨夜、日本酒チト飲みすぎたかな、、、という朝
少し発泡している感のある絶妙な酒でありまして
よかったなぁ
などと、明るい宴を、思い起こし、友はありがたいね。
そんな思いが全身を包んだら
呼吸法だけで、身体整います
。
日曜エルグ
インナーワーク、リングヨガ
元気な方々が集うスタジオ。
日曜なのに、たくさんの方々
一緒に燃えて、鍛えて、整えて
昇天( ￣-￣)
笑点じゃナカよ
明日、できたら、リラックスしてすごしてほしいムーンディだから
本日スッキリにしたかったのです。
どうでしょうか？
皆の身体のために
ストレス解消のために
私は、知ってること
全て注ぎたいです！！
これからも
ヨガの旅
ご一緒に(^_^)v