本日は、エルグでリズムヨガ
テクノでインナーワーク、スタミナF
芯から鍛えて
元気になるクラスばかり。
皆様の熱気と集中力に支えられて、私はやる気満々(なにをですか？)
本日もありがとうございました。
さて
お知らせと訂正です。
今度の28日(日)は、adidas(有料)あります。
ベーシックですが、基本大事に行い、姿勢アップも目指してみましょう。
トライしてみたい方は、是非！
スタンディングもベーシックなので、始めるならチャンスです。
そこで、来月8月のエルグadidasのお知らせです。
先日のバンブースケジュールにエルグ(水)が記されておりません。
打合せ遅くなり、忘れていたという、恥ずかしきことです。
4日(日)と28日(水)に行います。
よって、バンブー28日は、中止でエルグになりました。
ご了承くださいますように
お願い申し上げます。
ナマステ