まだ梅雨明けせず湿度の高い日中、家事の時イラッとなっても、呼吸で落ち着き、
仲間に会えるとホッとして
癒され
常に、友によって、呼吸によって、ハートを中心に戻している毎日。
感謝しかありません。
本日も、エルグ、
テクノで、全身使って伸ばす、鍛える、開く、引き締める
よくよく考えると
そんなプログラムになってるよね？
私にしかできない
シークエンス
とまでは、言わないが
それくらいの度胸で
務めを果たさないと
と昔気質のオヤジさんの信念みたいな
(そんな職人さん、近くによくいた)
心やさしく、温かく、サービスもよく
ハナマルなんだけど
自分にも甘かったりする
インストラクターもいる。
自分のことを
なんちゃって～⚪⚪だからぁ
と言うのを何度も聞いたことがある。
その都度、ワナワナと私の中枢は、震える。
それでいいんかいっ！！！
自分を卑下しない人でありたい。
謙虚でないかもしれない。
私自身
計画性ないのは、認めます。スキルも完成度高いとは言いきれないからこそ、
熱の塊を、拡げて、展開していけるよう努めている。
それでも、嫌われることもある、、、アンチ多い
それよりは
なんちゃって！
と思っていても、
勤務中は、それをしまって
ハートがあったほうが
ヨカかもですね( ^ ^)r゛゛
はい
ひとりごと
今日は、つぶやきました。
さて、8月
12日㊗️
スーパーヨガトレーニング
参加希望の方は、お早めにご予約お願い申し上げます、
7時半 ドアオープン 自練
10時 ～ 13時
ヨガトレーニング
休憩あり(チケット3)
17時半 暑気払い会
これだけ参加も可(^^)v
14日(水) 自練 7時ドアオープン
9時10分 リズムヨガ～リリース
写真は
数年前の朝の海写真
こういう時間
今年持てるだろうか？
良い夏にしようね
ナマステ