関東千葉、伊豆大島などの台風による被害、停電
心痛みます。
お見舞い申し上げます。
残暑厳しき毎日ですが、この暑さで冷房も使えず、食事も不安定な方々のことを思うと
暑い！と言ってられませんね。
外を歩くと
植物も健気に見えて、真夏より、酷暑な気がします。
私たちは、運動という、とてもありがたいライフワーク、習慣を持っています。
全身を楽しみをもって動かす。
全ての骨、関節、筋肉を意識するそんなボディワークを自分のモノにできれば、最悪な状況に陥っても、時間が経てば立て直すことができます。
自分の身体くらいは、自分で守る、生かす、修正する
そんな方向へ努力していける人になってほしいと思います。
私も、努めます。
今日も燃えたね。
明日も良きエネルギーを効率よく使って、まわりの人にも光を照らしてあげてね。
ナマステ