昨日は、ひとつの作業に追われて終わった一日でした。たまげる。尋問される。回らない頭で考える。妄想する。
色んな私を観たなぁ
平常心
それを養うのもヨガじゃなかとね？
うんにゃ
人間だもの
(いきなりアイダミツオになる)
ちょいギレもした。
しかし、
正直に話しごまかしたりしない。
潔く手放す。
終了
次の準備
見えない話でごめんなさい。
会って話すね。
さて、15日のクラス状況お知らせです。
7時半🈵となりました。
10時半は、残1名です。
連休のヨガトレ
バンブーで
熱く動きますよぉ
ハートフルヨギーニに
支えられ
私は
今日もリズムヨガ～キレイヨガ
大勢の皆さんと
エルグで健康増進！
スタミナアップ！
これから、バンブーで
骨盤&リリースヨガです。
昨日の荒れた天気から
一変
本日晴れ間が覗き
洗濯もの干すときに気付いた
彩雲
こころ踊る
今日も良い日だ。
明日も
エルグで皆と幸せになる。
よろしくお願いいたしますm(_ _)m