アスリート出身者はシャラバーサナ
カッコよくきめる。
バックの筋肉は、
体育会系特有の美しさあるのだ。
運動無縁の方は、
フニャッとしているからこその得意ポーズあるしね。
皆それぞれの
魅力、弱点
全て愛するべき
自分の姿
さて
明日から
留守します。
24、26日エルグ代行となります。
明日は、トレーナーとしてもご活躍の宮崎先生です。
ナイスバディで、フレッシュ。
スタジオでも人気上昇ですので、皆さんお楽しみに＼(^^)／
世代交代となっても安心の若く元気なインストラクターも増えてまいりました。
私は、小屋にこもってヨガ親父になっていいですか(^_^;)
そろそろ、渋くいきたいもんです。
そんな気持ちで、今夜は
アシュタンガヨガやりました。
インド発祥のヨガ
魂に響くんですよ。
最初は、アタフタします。
でも、長い歴史は
それだけの深く熱く、、、
取り組むだけの重厚な響きがあるのです。
でも
その真髄をインドで学んだ先生が
構築した
adidasは、
サスガです。
アシュタンガ知っているからこその
素晴らしきシリーズです。
これからもadidasも
あなたのライフワークに。
ナマステ
では、
また来週
お会いできる日まで